Meditar

¿Qué es meditar?
Muchas veces se dice -¡Ya lo meditaré!. Esto es lo que más o menos se entiende por meditar, girar en torno a un problema u otra cosa.
Meditación, en el sentido oriental de la palabra, se podría comparar con lo que en la religión cristiana es "contemplación".
La mente es como un caballo de carreras y siempre está trotando, hasta cuando dormimos. La meditación es una pausa para la mente. Pausándola le insuflamos más vida. Las pausas son realmente lo más importante en todo camino. Nos ayuda a recuperar fuerza para seguir caminando con más ganas, nos hace retomar los problemas con sentido distinto de verlo y, a veces, esa era la solución.
Este blog lo voy a ir escribiendo después de estas pausas y voy a dar mi opinión sobre diferentes problemas de la vida, con el propósito de demostrar que la meditación es algo indispensable en esta vida y que sin ésta nos perderemos en una serie de plantillas preestablecidas de pensamiento que nuestro cerebro, en un momento de su vida, dió por válidas.